골프 입문 연재 세 번째 이야기입니다. 지난 포스팅에서 골프장비와 실내외 골프 연습장에 대해서 알아봤는데요.
오늘은 골프 레슨에 대한 생각과 비용에 대해서 소개해드리려고 합니다.
Q. 골프레슨 꼭 받아야 할까?
답변을 먼저 드리자면 초보자는 특히 레슨은 무조건 받으셔야 된다고 생각 됩니다. 여러분들은 어린 시절 아빠에게 두 발 자전거 타는 법을 배우셨나요? 두발 자전거를 처음 배우고 나면 그 이후에는 스스로 중심 잡는 법과 페달을 굴리는 방법을 몸으로 익히게 되는데요. 지금 이 글을 쓰고 있는 기자가 느끼기에는 골프라는 운동은 자전거 타는 법을 배우는 것과는 너무나 다른 개념이었습니다.
-부상 방지
골프는 자세를 한번 배웠다고 골프 실력이 계속 성장하는 것이 아닌데요. 프로선수들도 투어 시작 전 레슨을 받는다는 것을 아시나요? 골프는 편측성 운동으로 한 방향으로 몸을 쓰는 운동인데요. 부상을 방지하기 위한 정확한 자세를 배우는 것이 가장 중요하고 좋은 자세가 계속 유지되고 있는지 확인하기 때문입니다. 골프황제 타이거 우즈의 경우도 허리디스크 시술을 5번이나 했을 정도로 골프 스포츠 부상의 위험이 높습니다.
Q. 골프 레슨 비용과 시기는?
-골프 입문 때부터
헬스클럽에서 운동기구 사용법을 모르는 상태에서 운동을 한다면? 부상은 당연하죠? 골프는 몸을 기구처럼 사용하는 운동입니다. 당연히 골프 스윙에 맞는 자세를 배우지 않고 시작한다면 부상은 당연합니다.
골프를 처음 배우시는 분들은 보통 3개월은 기본으로 배우셔야 될 것 같아요. 기간은 3개월에서 6개월 정도 배우시고 이후 비거리가 생각보다 나오지 않거나, 특정부위에 통증이나 부상이 생긴다면 자세교정을 위한 레슨을 필수라고 생각됩니다.
-골프 레슨 비용은?
골프레슨 프로그램은 15분 20분 50분 60분 등 다양한 레슨 시간이 존재하고요 1회, 10회 그리고 1개월, 3개 월등 다양한 프로그램이 존재합니다. 비용은 최소 약 1회/20분= 3만 원부터 1회/50~60분= 15만 원~20만 원 등이 있는데요. 1회 레슨 비용 왜 이렇게 차이가 날까?
< 골프 프로 구분 >
1. 프로 ( 세미프로, 티칭프로 ) = 준회원
2. 투어프로 ( 프로 ) = 정회원
골프 프로는 현재 크게 두 종류로 구분되는데요. 프로는 준회원을 말하며 세미프로와 티칭프로에 속한다고 보시면 될 것 같고요. 투어프로는 준회원을 취득한 선수들이 정회원 선발전에 출전하여 상위 50위 안에 기록을 하여 정회원 라이센스를 부여받은 선수들이라고 보시면 될것 같습니다. 그만큼 실력이 좋은 선수들로 구분되어 KPGA 대회와 KLPGA 대회에 참가했던 선수들입니다. 하지만 어떤 프로가 좋고 안 좋고를 구분하기는 어려운데요.
"스승이 제자를 선택하는 것이 아니라 제자가 스승을 선택하는 것이다." 자기 현재 상태에 맞는 코치를 선택하시는 방법이 가장 올바른 방법이라고 생각됩니다.
골프를 입문하는 분, 준회원 프로 카드 취득목적 = 준회원 프로 레슨
골프 프로선수 활동을 희망하는 분, 투어프로 카드 취득목적 = 정회원 투어프로 레슨
골프의 즐거움을 알기 위해서는 부상이 없어야 합니다. 즐거운 라운딩 하시기 바랍니다.
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